Objectifs personnalisés et cohérents.
Rendez-vous sur le parking du spot déterminé selon les prévisions de surf.
Dispositif : vous surfez en autonomie pendant 1h30 

Je vous prodigue moults encouragements et conseils techniques !!

Conseils essentiels : trajectoire et prise de vitesse, coordination des actions motrices, réalisation technique de manœuvres sur le rail en performance, combinaisons de manoeuvres, format compétition.

Complément vidéos : nous visionnerons les vidéos de vos vagues que vous recevrez ensuite.
Suppléments offerts : propositions de séances de préparation physique spécifique et initiation au skate-surf.
Référence bibliographique : Surf Technik de Christophe Mulquin et Jérémy Florès, Pimientos, 2e édition, juin 2014.